AUTOEXAME DAS MAMAS. VOCÊ JÁ FEZ ESTE MÊS?
O Autoexame deve ser feito uma vez por mês, na semana seguinte ao período menstrual. Com a ponta dos dedos esticados faça movimentos percorrendo a mama desde a área próxima da axila até os mamilos. Procure por alterações de consistência, tamanho e aparência da mama e por corrimento a partir do mamilo.
Onde fazer o autoexame:
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