Seria impressão nossa ou os dias realmente estão passando mais rápido? No mundo globalizado, onde somos bombardeados por altos níveis de informações a uma velocidade impressionante, nossa percepção de tempo foi alterada, deixando-nos com essa sensação de que nos falta tempo para realizar todas as nossas tarefas.
Por isso, com a rotina do dia a dia, planejar e administrar bem o tempo se tornou atividade primordial e indispensável para vivermos de forma mais equilibrada, focada e produtiva, trazendo benefícios não apenas para a vida profissional, mas especialmente para a pessoal.
Medidas simples, como acordar 20 minutos antes do horário habitual, ou resolver algumas pendências no dia anterior, podem fazer grande diferença já que, dessa forma, evita-se o acumulo de tarefas, diminuindo o nível de estresse que a ausência de tempo no cotidiano pode proporcionar.
Para ajudar nessa difícil missão, a palestrante Daniela Campos falou sobre esse bem tão precioso para o ser humano: o tempo. Na palestra, realizada durante a SIPAT (Semana Interna de Prevenção de Acidentes no Trabalho) Locbras, a profissional abordou elementos importantes da administração do tempo e deu dicas de como aproveitar melhor cada momento e oportunidade que a vida nos proporciona.
Tire um tempinho para assistir ao vídeo completo da palestra e aproveite todas as dicas.
